Danubius Health Spa Resor

Węgry

Zachodnie Węgry

Bad Sárvár

Uzdrowisko

Uzdrowisko Sárvár położone jest wśród przepięknej natury, w pobliżu granicy z Austrią. Miejscowość jest członkiem stowarzyszenia Royal Spas of Europe, została ona odznaczona również stemplem jakości EuropeSpa.

Hotel

Hotel wybudowany w stylu atrium ze szklanym dachem położony jest w uzdrowisku Sárvár, w pobliżu zamku rodziny Nádasdy przy ogrodzie botanicznym.

Zakwaterowanie

Hotel dla niepalących. 136 pokoi (część z nich przystosowana do potrzeb osób niepełnosprawnych) z łazienką/WC, telefon, TV sat., wi-fi, minibar, suszarka do włosów, część pokojów z balkonami (pokoje bez balkonów na parterze są nieco większe). Pokoje jednoosobowe to pokoje dwuosobowe przeznaczone do indywidualnego użytkowania. Sejf w recepcji. Winda.

Wyżywienie i relaks

Restauracja z tarasem (kuchnia węgierska, międzynarodowa, wegetariańska, dieta odchudzająca, wątrobowa), bufet śniadaniowy, po południu zupa, na kolację menu i bufet. Porady dietetyczne na życzenie. NOWOŚĆ: Dieta Paleo (równowartość 9 euro / dzień). Kawiarnia w atrium, bar w ogrodzie w lecie. Pokój do gier karcianych i biblioteka. Kącik internetowy.

Wellness, Spa i zdrowie

Strefa SPA i term: wewnętrzny basen termalny (12,5 m x 8 m/36°C), otwarty basen termalny (13,5 m x 8 m/28-32°C), wewnętrzny basen termalny z wyjściem na powietrze (104 m2, 30-34°C), dysze masujące, sauna na podczerwień i sauna fińska, łaźnia parowa, aromatyczna łaźnia parowa, solarium (za dodatkową opłatą). Miejsce do odpoczynku.

Danubius Premier Fitness-Studio

Donna Beauty salon piękności (pon., śr.-sob.). Fryzjer. Kort tenisowy, szachy ogrodowe, petanka,  nordic walking i jogging w parku. Wypożyczalnia rowerów (za dodatkową opłatą).

Danubius Health Spa nowoczesne centrum lecznicze i spa (pon.-sob. 7-15, w nd. masaże, brak zabiegów w dni wolne od pracy na Węgrzech). Balneoterapia, hydroterapia – kąpiele z dwutlenkiem węgla, ozonem, kąpiel czterokomorowa, elektroterapia, mechanoterapia, ultradźwięki, masaże lecznicze, wibracyjne i tajskie. Inhalacje, grota solna i mgielna, laseroterapia, terapia tlenem.
Relaks w grocie solnej z solą kamienną i solą znad Morza Martwego. Dentysta i optyk (ok. 20 m).

PRZYJAZD Pociągiem do Wiednia. Samolotem do Wiednia (VIE) ok. 125 km, Balatonu-Sármellék (SOB) ok. 100 km.

INFORMACJE Opłata uzdrowiskowa: ok. 1,50 euro/dzień, płatność na miejscu. Parking w cenie. Zniżki dla dzieci: 2 dorosłych + 1 lub 2 dzieci (do 5 r. życia) 100%, (6-13 lat) równowartość 25 euro/nocleg z niepełnym wyżywieniem. Psy: po wcześniejszym zgłoszeniu, ok. 15 euro/dzień.

Lecznicze źródła uzdrowiska Sárvár

Woda termalna (ok. 43°C) z zawartością wodorowęglanów o odczynie zasadowym idealne w terapii schorzeń układu ruchu oraz słona woda termalna (ok. 83°C, sól kamienna, jod, brom, fluor) świetna
w leczeniu schorzeń dermatologicznych oraz problemów oddechowych.

NOWOŚĆ: Dieta Paleo (pełne wyżywienie)

Pełnowartościowa i zdrowa dieta, taka jak wyżywienie naszych przodków z epoki paleolitu: mięso dzikich zwierząt, ryby, jajka, owoce, warzywa i orzechy, zdrowe oleje. Brak zbóż, warzyw strączkowych i produktów mlecznych. Opieka lekarska za opłatą.

Danubius Health Spa Resort Sárvár

Wellness i "Post zdrowotny", kuracje termalne z nowoczensym centrum Health Spa ze źródłami termalnymi. Ruch i aktywność fizyczna na świeżym powietrzu w profesjonalnym studiu fitness.

Poczuj siłę natury i zrelaksuj się w wodzie termalnej.

• pełne wyżywienie „light“ (po południu zupa)
• wstęp do strefy termalnej ze strefą saun, Danubius Premier Fitness-Studio, korzystanie ze szlafroka
• gimnastyka poranna i aqua aerobik, trening autogeniczny, relaksacja mięśni wg Jacobsena, Wai Tan Kung itd. (pon.-pt., grupowa)
• medytacja wśród drzew w arboretum

Dodatkowo od 7 noclegów:

• drink powitalny
• nordic walking (w zależności od pogody)
• na życzenie przegląd dentystyczny

Aktywna profilaktyka zdrowia, idealna przy reumatyzmie, schorzeniach układu ruchu, artrozie, spondylozie, dyskopatii, wypadnięciach dysku, schorzeniach układu oddechowego (astmie, bronchicie).

• specjalistyczne badanie lekarskie
• plan zabiegów
• 18 zabiegów zaleconych przez lekarza, np. okłady błotem z Hévíz, elektroterapia, terapia tlenem, balneoterapia, masaż leczniczy
• Jubileusz- 30 lat D.H.S.R. Sarvar: 2 dodatkowe zabiegi. Wybór pomiędzy: kąpielą aromatyczną, fish pedicure lub inhalacją

• pełne wyżywienie "light" (w południe zupa)
• wstęp do strefy termalnej ze strefą saun, Danubius Premier Fitness Studio, użytkowanie szlafroka
• gimnastyka poranna i w wodzie, trening autogeniczny itp., relaskacja mięśni wg Jacobsena, Wai Tan Kung (pon.-pt., w grupie)
• medytacja wśrod drzew w aroboretum
• drink powitalny
• nordic walking - trening (w zależności od pogody)
• na życzenie badanie lekarskie

Indywidualny program odchudzania dla dobrego samopoczucia.

Polecany dzień przyjazdu: niedziela

• 7x dieta postna (posiłek) w ramach pełnego wyżywienia, pierwszego wieczoru w restauracji, śniadanie w pokoju, pozostałe posiłki w Cafe Atrium
• herbata ziołowa i woda mineralna
• opieka lekarska
• porada dotycząca żywienia i plan diety
• analiza wysokości cholesterolu i badanie krwi w ciemnym polu
• 6 zabiegów zaleconych przez lekarza, np. masaż odchudzający z solą znad Morza Martwego (30 min), okład błotny wellness (20 min), masaż limfatyczny (30 min)
• okłady na wątrobę w dni postu

• 1x kąpiel aromatyczna z lawendą
• 1x hydromasaż
• 1x tlenoterapia
• 1x rewitalizujący masaż aromatyczny (20 min.)
• 1x uciskowy masaż stóp
• 1x stretching
• 1x nordic walking

• 2x okład błotny wellness lub odstresowująca kąpiel błotna Héviz
• 2x kąpiel aromatyczna z lawend
• 2x masaż (po 20 min.)
• 1x grota solna

• badanie lekarskie
• 3x indywidualna gimnastyka terapeutyczna/ tydzień
• 2x grupowa gimnastyka terapeutyczna/ tydzień
• 3x zabieg elektroterapeutyczny lub kąpiel trakcyjna/ tydzień
• 3x zabiegi błotne/ tydzień
• 2x masaż częściowy (po 20 min.)/ tydzień

Aktywna profilaktyka zdrowia, idealna przy reumatyzmie i schorzeniach układu ruchu.

• specjalistyczne badanie lekarskie
• plan zabiegów
• 6 zabiegów zaleconych przez lekarza, np. okłady błotem z Hévíz, elektroterapia, terapia tlenem, balneoterapia, masaż leczniczy
• Jubileusz- 30 lat D.H.S.R. Sarvar: 2 dodatkowe zabiegi. Wybór pomiędzy: kąpielą aromatyczną, fish pedicure lub inhalacją

Aktywna profilaktyka zdrowia, idealna przy reumatyzmie i schorzeniach układu ruchu.

• specjalistyczne badanie lekarskie
• plan zabiegów
• 10 zabiegów zaleconych przez lekarza, np. okłady błotem z Hévíz, elektroterapia, terapia tlenem, balneoterapia, masaż leczniczy
• Jubileusz- 30 lat D.H.S.R. Sarvar: 2 dodatkowe zabiegi. Wybór pomiędzy: kąpielą aromatyczną, fish pedicure lub inhalacją

Aktywna profilaktyka zdrowia, idealna przy reumatyzmie i schorzeniach układu ruchu.

• specjalistyczne badanie lekarskie
• plan zabiegów
• 20 zabiegów zaleconych przez lekarza, np. okłady błotem z Hévíz, elektroterapia, terapia tlenem, balneoterapia, masaż leczniczy
• Jubileusz- 30 lat D.H.S.R. Sarvar: 2 dodatkowe zabiegi. Wybór pomiędzy: kąpielą aromatyczną, fish pedicure lub inhalacją

Aktywna profilaktyka zdrowia, idealna przy reumatyzmie i schorzeniach układu ruchu.

• specjalistyczne badanie lekarskie
• plan zabiegów
• 30 zabiegów zaleconych przez lekarza, np. okłady błotem z Hévíz, elektroterapia, terapia tlenem, balneoterapia, masaż leczniczy
• Jubileusz- 30 lat D.H.S.R. Sarvar: 2 dodatkowe zabiegi. Wybór pomiędzy: kąpielą aromatyczną, fish pedicure lub inhalacją

Aktywna profilaktyka zdrowia, idealna przy reumatyzmie i schorzeniach układu ruchu.

• specjalistyczne badanie lekarskie
• plan zabiegów
• 45 zabiegów zaleconych przez lekarza, np. okłady błotem z Hévíz, elektroterapia, terapia tlenem, balneoterapia, masaż leczniczy
• Jubileusz- 30 lat D.H.S.R. Sarvar: 2 dodatkowe zabiegi. Wybór pomiędzy: kąpielą aromatyczną, fish pedicure lub inhalacją

• pełne wyżywienie "light" (w południe zupa)
• wstęp do strefy termalnej ze strefą saun, Danubius Premier Fitness Studio, użytkowanie szlafroka
• gimnastyka poranna i w wodzie, trening autogeniczny itp. (pon.-pt.), relaksacja mięśni wg Jacobsena, Wi Tun Kung itp. (pon.-pt., w grupie)
• medytacja wśrod drzew w aroboretum
• drink powitalny
• nordic walking - trening (w zależności od pogody)
• na życzenie badanie lekarskie

• 1x lawendowa kąpiel aromatyczna (20 min)
• 1x masaż z olejkiem lawendowym (20 min)
• prezent: olejek lawendowy

• 2x terapia w grocie solnej (każda 45 min.)
• 1x oczyszczający masaż solą z Morza Martwego (30 min.)
• 1x masaż refleksyjny stóp (30 min.)
• 1x spacer z pzrewodnikiem przez Park Królewski

• badanie lekarskie
• 3x okład/ tydzień
• 3x masaż częściowy (po 20 min.)/ tydzień
• 3x zabieg elektroterapeutyczny/ tydzień
• 3x indywidualna gimnastyka terapeutyczna/ tydzień

Wyżywienie Paleo (3 posiłki)

Pożywcze i zdrowe posiłki, takie, jakimi odżywiali się nasi przodkowie z epoki kamienia: mięso dzikich zwierząt, ryby, jaja, owoce, warzywa, orzechy i zdrowe oleje. Zrezygnowano ze zbóż, warzyw strączkowych i produktów mlecznych. Opieka lekarska za opłatą.

• wstępne badanie lekarskie
• 3x wstęp do groty solnej lub inhalacja (45 min.)
• 2x masaż leczniczy (20 min)
• 2x indywidualna gimnastyka z ćwiczeniami oddechowymi

• 1x masaż aromatyczny (20 min.)
• 1x oczyszczający masaż solą z Morza Martwego (30 min.)
• 1x zabieg na twarz z aloesem (45 min.)
• 1x zabieg fryzjerski

• specjalstyczna uboga w kalorie dieta (5 posiłków dziennie, max. 1000- 1200 Kcal), woda mineralna oraz herbaty ziołowe
• 1x wstępne badanie lekarskie
• 1x kontrolne badanie 
• 1x określenie ilości tkanki tłuszczowej oraz BMI

Każdego tygodna: 

• 5x poranna gimnastyka w grupie 
• 5x aqua jogging lub gimnastyka w wodzie w grupach (w zależności od pogody oraz od pory roku)
• 2x trening autogeniczny 
• 2x Wai Tai Kung
• 2x masaż częściowy przypisany przez lekarza (po 30 min.)
• 1x refleksyjny masaż stóp 
• 3x terapia polem magnetycznym BEMER (po 20 min.)
• 1x okład na ciało (50 min.)

• 5x zasadowych posiłków dziennie, woda mineralna oraz herbaty ziołowe 
• 1x wstępne badanie lekarskie
• 1x kontrolne badanie lekarskie 
• co najmniej jeden okład na wątrobę

Każdego tygodnia: 

• 5x joga w grupie z trenerem jogi (po 60 min.)
• 2x Wai Tan Kung
• 5x gimnastyka poranna w grupie
• 2x refleksyjny masaż stóp (po 30 min.)
• 1x oczyszczający zabieg na plecy z miodem (po 30 min.)
• 1x masaż dolce vita (50 min.)
• 1x oczyszczający masaż z solą z Morza Martwego (30 min.)
• 1x błotny okład wellness (20 min.)
• 3x terapia polem magnetycznym (po 20 min.)
• 2x grota solna (po 45 min.)